Triggerpunkte sind entzündete Muskelknoten.
Sie verursachen Schmerzen, Verspannungen und Verkrampfungen der Muskeln.
Dadurch wird deren Kraft und Ausdauer reduziert und somit auch Beweglichkeit der Gelenke eingeschränkt.
Sie entstehen durch Überbelastung beim Sport, aber auch schleichend durch die tägliche Fehlbelastungen im Beruf und Haushalt.
Stress spielt auch hier nicht die letzte Rolle.
Triggerpunkte entstehen erst in einem überbelasteten Muskel,und dann verbreiten sich über längere Zeit durch Muskelketten im gesamten Körper.
Triggerpunkte sind druckschmerzhaft. Diese können gezielt behandelt werden.
